Estimulación cognitiva para prevenir el deterioro cognitivo en Salamanca
La estimulación cognitiva es una herramienta clave para mantener las capacidades mentales activas y prevenir el deterioro asociado a la edad o a determinadas condiciones de salud.
En Centro Activa Salud Salamanca diseñamos programas personalizados que favorecen la memoria, la atención y el lenguaje, contribuyendo a mejorar la calidad de vida de cada persona.
¿En qué consiste la estimulación cognitiva?
Se trata de un conjunto de actividades y ejercicios dirigidos a potenciar el funcionamiento de diferentes áreas del cerebro, entre ellas:
- Memoria, para recordar información reciente y vivencias pasadas.
- Percepción, que ayuda a interpretar de manera adecuada los estímulos del entorno.
- Atención y concentración, fundamentales para realizar tareas cotidianas.
- Lenguaje, para mantener una comunicación fluida y efectiva.
- Funciones ejecutivas, relacionadas con la planificación, la toma de decisiones y la resolución de problemas.
Prevención en mayores y apoyo en discapacidad intelectual
Aunque la estimulación cognitiva es muy útil en la tercera edad como medida de prevención del deterioro cognitivo, también resulta de gran ayuda en personas con discapacidad intelectual. En estos casos, las actividades se adaptan para reforzar habilidades, favorecer la autonomía y estimular el aprendizaje de nuevas estrategias que faciliten su día a día.
Un recurso para la autonomía y el bienestar
La estimulación cognitiva no solo busca entrenar la mente, sino también favorecer la independencia y el bienestar emocional. En Centro Activa Salud trabajamos con sesiones personalizadas que se adaptan a las necesidades de cada persona, siempre con el objetivo de mejorar su participación en la vida diaria. ¿Buscas un centro de estimulación cognitiva en Salamanca? Contáctanos.